Eind april hebben wij een artikel geschreven over de verschillende hechtingsstijlen. Daarin vertelden we dat een hechtingsstijl zich ontwikkeld vanuit jouw jeugd. Hoe je je hebt gebonden aan je ouders of verzorgers is de basis van hoe jij je bindt aan je partner. Dit artikel kan je zien als een vervolg van ons vorige artikel. Deze…

Zit er humor in je relatie? Lach je om jezelf? Of neem je jezelf niet te serieus? Lachen jij en je partner vaak samen om grappen die niemand anders lijkt te begrijpen? Speelse humor tussen romantische partners is een cruciaal onderdeel voor gevoel van verbondenheid en het creëren van relationele duurzaamheid. Humor staat voor ons symbool voor de kwaliteit van een relatie. We…

Of we het nou leuk vinden of niet: ruzie maken hoort eenmaal bij een partnerrelatie. Sommige mensen denken dat een goede relatie staat voor nooit bonje hebben, maar niets is minder waar. Geen conflicten hebben, kan namelijk betekenen dat je niet betrokken genoeg voelt in je relatie, je emoties wegstopt of je geen eigen mening…

Workshop rondom EFT en de waardevolle toepassing daarvan in de scheidingsverwerking die in een echtscheidingsproces een belangrijke plaats inneemt.  Ex-partners die elkaar blijven vasthouden in een negatief communicatiepatroon, waarbij de emoties hoog oplopen.  Vaak moeizaam te doorbroken. Het meerzijdig niet-partijdig zijn is een hele opgave. Wat is EFT? Emotionally Focused Therapy, een relatietherapie wat is…

De coronacrisis laat zien hoe belangrijk het is om verbonden te zijn met elkaar in deze situatie die kan leiden tot angst en defensieve reacties. We reageren automatisch emotioneel wanneer we angst ervaren, die we kunnen overbrengen op onze partner en kinderen. Dit kan dan leiden tot escalerende situaties en wederkerige defensieve reacties. Wees daarom…

Gesprekken over een scheiding verlopen soms moeilijk. Ook in een vroeg stadium. Als de wens om uit elkaar te gaan duidelijk van één kant komt, verzet de ander zich er misschien tegen. Wat kunnen partners doen om elkaar te overtuigen? https://www.verder-online.nl/tips/hoe-overtuig-ik-mijn-partner-dat-we-moeten-scheiden//

We waren op weg en vielen in een diep gat. We konden er niet uit komen en wisten niet waarom we er niet uit kwamen. Ik dacht dat het wel jouw fout of mijn fout moest zijn. Het lukte niet er uit te komen – en we bleven er maar wat in rondhangen. We waren…

Er is nu zo veel onzekerheid in de wereld die als gezin angstig en overweldigend kan aanvoelen. Beperkt sociaal contact zorgt voor onzekerheid. Er zijn echter genoeg dingen die je kunt doen als gezin om door deze moeilijke tijd heen te komen zonder in paniek te raken en verbonden te voelen. Zo overleef je als…

Een gezonde en sterkte relatie is erg belangrijk. Soms raken partners verstrikt in bepaalde patronen die lastig te doorbreken zijn. Wij gebruiken Emotionally Focused Therapy (EFT) om de patronen samen te doorbreken. Onderzoek laat zien dat na afloop van een EFT-traject partners zich dichter bij elkaar voelen staan en conflicten en meningsverschillen samen goed op…

In ons vorige artikel hebben we geschreven over hoe je samen thuiswerken minder erg kan maken. Nu vult werk natuurlijk niet je hele week. Je vrije tijd hebben, is belangrijk voor iedereen. Maar nu de maatregelen rondom de coronacrisis nóg verder zijn aangescherpt, worden de opties buiten het huis steeds minder. Hoe overleef je het thuis zitten…

Page 1 of 31 2 3

© 2020 Alles over EFT Deze website wordt gehost bij MijnHosting.org